Kit Rituel - Réguler · S'ancrer · Vivre
Pour les femmes dont le système nerveux est épuisé de tenir.
Votre corps n'est pas une machine. C'est un écosystème vivant. Ce kit ne vous demande pas de faire plus — il vous apprend à faire avec.
Tu n'as pas besoin d'une heure de méditation. Tu as besoin de 2 minutes — et des bons outils.
5 états. 5 portes d'entrée. Une réponse pour chaque moment.
☽ ALLÉGER L'ESPRIT — quand les pensées ne s'arrêtent plus : Ancrage sensoriel, régulation du nerf vague, acupression du calme.
✧ RETROUVER SON CENTRE — quand tu te sens éparpillée : Mouvements croisés, alignement postural. Tu ne subis plus ton énergie — tu la diriges.
☽ SORTIR DU BROUILLARD — quand tu n'arrives plus à décider : Balayage oculaire, stimulation des hémisphères. La clarté revient.
✧ DÉPOSER LA CHARGE — quand le corps accumule: Fascias, méridiens, diaphragme. Ce que le mental ne peut pas lâcher, le corps sait le faire.
☽ SOS ÉVACUATION — colère, panique, saturation : Une décharge complète en 2 minutes.
Le système des 4 phases du cycle
Chaque carte s'adapte à ton énergie du moment. Parce que tu n'es pas la même en phase ovulatoire et en phase menstruelle. Et ton système nerveux non plus.
Ce que tu reçois :
☽ Cartes rituels illustrées de photos de voyages du monde entier et mantra du jour
✧Gestes, mudras, points d'acupression, auto massage,... — 1 à 5 minutes chacun
☽ Phase du cycle idéale sur chaque carte
✧QR codes — audios guidés inclus
☽ Carte SOS urgence
✧ Le coin des petits — pratiquer avec tes enfants
☽ Guide d'utilisation complet
Sans matériel. Juste ta présence. Le matin, dans la journée, le soir. Seule ou avec tes enfants.
Le mantra du kit :
"Mon corps est ma boussole. Ma respiration est mon ancre."
✧ PRÉCOMMANDE — 49€ Prix de lancement ·
Livraison incluse · Audios guidés inclus
1 mois d'accompagnement offert aux 10 premières commandes
L'accompagnement c'est quoi?
Pour ne pas rester seule avec le kit. Pour aller plus et pour que les rituels deviennent une vraie pratique.
☽ Chaque lundi matin — un message doux pour démarrer ta semaine autrement. Pas une to-do list. Juste une intention. Un souffle. Un rappel que tu existes au-delà de tout ce que tu gères.
✧ Semaine 1 — Ton audio rituel : Revenir à ton souffle. Poser le corps. Laisser le mental se déposer enfin. 10 minutes guidées par Magali — tu fermes les yeux, tu laisses faire.
☽ Semaine 2 — Ton mini podcast : On parle de ce que tu vis vraiment — la charge qui s'accumule, les cycles qui t'épuisent, les émotions qui débordent. Avec un acte symbolique concret à la fin — parce que comprendre ne suffit pas. Il faut ressentir.
✧ Semaine 3 — Ton atelier d'expression: Une phrase de départ. Un mouvement. Une page blanche. Pour libérer ce que le mental retient depuis trop longtemps — par la créativité, pas par la volonté.
☽ Semaine 4 — Ta playlist + ton intention : Une sélection musicale pour tes moments à toi — le bain, le rituel du soir, la route en solo. Et un mot de Magali pour poser l'élan du mois qui arrive.
Tout arrive dans ton WhatsApp. Enregistré. À ton rythme. Sans live, sans contrainte. Juste Magali dans ta poche — une fois par semaine, pour toi.
Sans engagement · 12€/mois · Tu arrêtes quand tu veux.
Si tu as des questions, écris-moi
